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氣血兩虛該怎么去調(diào)理?
日期:2021-05-14     閱讀:

氣血兩虧是中醫(yī)所說(shuō)的血虛,指血量不足或血質(zhì)失?;蜓汗δ苁С5牟±憩F(xiàn)象。一般認(rèn)為,引起血虛的病因有脾胃虛弱、飲食不足、失血過(guò)多、腎氣虧虛、勞作過(guò)度等。


(1)脾胃虛弱


生成血液的基本物質(zhì)主要來(lái)源于脾胃所化生的水谷精微?!秲?nèi)經(jīng)》說(shuō):“中焦受氣取汁,變化而赤,是謂血。”《證治準(zhǔn)繩》說(shuō):“脾胃者,氣血之父也”。脾胃功能強(qiáng)健,可將攝入的水谷精微轉(zhuǎn)化為氣血。如飲食不節(jié)或肝膽之病橫犯脾胃,致脾胃功能減弱,精微不足,生化無(wú)源,久則出現(xiàn)血虛。血虛則可進(jìn)一步引起其他臟腑功能失常。


(2)飲食不足


人體臟腑靠氣血津液滋養(yǎng),氣血津液靠水谷精微來(lái)化生。清代《醫(yī)門(mén)法律》說(shuō):“飲食多自能生血,飲食少則血不生”。如飲食數(shù)量不足,長(zhǎng)期饑餓,氣血生化無(wú)源,勢(shì)必導(dǎo)致血虛。另外,飲食量雖然充足,但嗜欲偏食,亦同樣出現(xiàn)造血原料的缺乏,使生化之源不足,而出現(xiàn)血虛,并導(dǎo)致其他病證。


(3)失血過(guò)多


外傷失血過(guò)多,月經(jīng)過(guò)多,或其他慢性失血證皆可造成血虛證。另外,由于出血,日久則導(dǎo)致淤血內(nèi)阻,脈絡(luò)不通,一方面造成再出血,另一方面也影響新血的生成,繼而加重血虛。


(4)腎氣虧虛


腎藏精,精生髓,精髓可以化血。若先天稟賦不足,后天失養(yǎng)及房勞過(guò)度等均可引起腎虛,而腎虛則精少,精虧則血虛。


(5)勞作過(guò)度


大病、久病消耗精氣,或大汗、吐利、出血損傷陽(yáng)氣陰液;強(qiáng)力勞作能耗傷氣血,久之則氣虛血虧;勞心太過(guò),易使陰血暗耗,心血虧虛等,均可導(dǎo)致血虛。


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